Schlagwort: Bumper Plates

Fitness – Olympisches Gewichtheben – Kraftdreikampf – Strongman Habt ihr euch auch in den Strongman-Sport verliebt und möchtet etwas weitergehen, als ihr es im Grundlagentraining tut? Dann stellt sich die Frage, was die Grundlagen an Equipment sind, die ihr für euer Strongmantraining benötigt. Hierzu halten wir uns an die Utensilien, die den breitesten Übertrag an […]

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HYBRID Atlas mold - finished

Atlas Steine – diese komischen Bälle, die diese großen bärtigen Männer im Fernsehen immer auf Podeste legen. Muss man sowas haben? Nein, solange man Strongman nicht als Wettkampfsport betreibt. Andererseits: Ja, denn sie machen enorm viel Spaß, sind vielseitig, unhandlich und bieten in ihrer Eigenart eine unheimliche Herausforderung. Glücklicherweise sind vor einigen Jahren verschiedene Anbieter […]

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Ein eigenes Fitnesstudio zuhause – für viele Athleten ein Traum, für andere Personen vielleicht sogar die einzige Möglichkeit regelmäßig zu trainieren. Im Netz findet man bereits sehr viele Artikel dazu, wie man sich ein homegym einrichten kann. Leider sind diese bisher meist inhaltlich unbefriedigend und zunehmends undifferenziert. Findet eine Geschlechterdifferenzierung statt, läuft es darauf hinaus, […]

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